Bodibilding subkulturasida jins katta rol o'ynaydi. Bodibildingning maqsadi "yakuniy" shaklga erishishdir va erkaklar uchun bu erkak shaklining eng "erkak", mushakli vakilliklarini taqlid qilishni nazarda tutadi. Push Ups to'plamlari orasiga tana vazniga oid boshqa mashqlarni qo'shishingiz mumkin, s...